الرئيسيةمنتدي جامعة عمرالأعضاءالتسجيلدخولتسجيل دخول الأعضاء
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» نتائج اتمام مرحلتي الشهادة الثانوية والاعدادية 2012 ..ليبيا حـرة
2011-12-08, 21:36 من طرف شوفه

»  نشرة اخبار ليبيا على مدار الساعة
2011-12-08, 03:59 من طرف شوفه

» ما هو الشئ؟؟
2011-12-03, 00:08 من طرف الجوزاء

» التدليك..علاج طبيعي في متناول اليدين
2011-12-03, 00:05 من طرف الجوزاء

» كيف تجيد اغتنام الفرص؟
2011-11-26, 22:46 من طرف نور دبي

» اللام, الياء, الباء, الياء, الالف..
2011-11-25, 19:08 من طرف نور دبي

» عتاااااااااااااااب مهم وخطير من شموخ انثى لكافة الاعضاء
2011-11-25, 06:51 من طرف ابن سينا

» الشهيد محمد نبَوس
2011-11-24, 21:05 من طرف الجوزاء

» الفرق بين الغني والفقير
2011-11-24, 20:42 من طرف الجوزاء

» عواقب شرب الماء بعد البنادول!!!!
2011-11-21, 20:44 من طرف الجوزاء

» سلبيات المجلس المحلي لمدينة البيضاء
2011-11-21, 01:43 من طرف شوفه

» يصلي 60 عاما ولاتقبل صلاته فأحذر ان تكون مثله - موضوع خطير جدا
2011-11-20, 20:44 من طرف نور دبي

» أرقى مايتعلمة الانسان فى الحياة@
2011-11-20, 16:54 من طرف الجوزاء

» أثاث منزلي من مخلفات الحرب
2011-11-20, 15:38 من طرف الجوزاء

» حين يذوق القلب حلاوة السجود
2011-11-20, 15:32 من طرف الجوزاء

» الفراوله وفوائدها
2011-11-20, 15:29 من طرف الجوزاء

» وبالوالدين احسان
2011-11-20, 15:22 من طرف الجوزاء

» (رحلة وَتَزَوَّدُوا )
2011-11-20, 14:59 من طرف الجوزاء

» عندما يكون الوفاء في صــــورة
2011-11-20, 14:46 من طرف الجوزاء

» البيضاء والتهميش
2011-11-19, 16:07 من طرف قوت القلوب

مركز تحميل الصور

It Is Time to know Muhammad The Prophet Muhammad

القران الكريم

موقع وذكر


شاطر | 
 

 الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قوت القلوب
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

عدد المساهمات : 1868
تاريخ الميلاد : 01/11/1989
تاريخ التسجيل : 27/06/2010
العمر : 28
الموقع : ليبيا الحره
السنة الدراسية : الثالثه
المزاج : الحمدلله



مُساهمةموضوع: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا    2010-10-15, 11:29

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يبدو أن الجميع اعتاد علي الآثار الجانبية السيئة للضغط علي جودة نومه وارتباط ذلك بالقلق والاضطراب وتشير دلائل نمو الجسم علي افتراض أساس ومحوري هو أنه بإمكان الضغط أن يسيطر علي نسبة كبيرة ولا بأس بها من النمو الطبيعي للجسم حيث أنه يدمر كل شيء بدءً من القلب مرورًا بجهاز المناعة حتى أنه قد يقصر عمرك أو حياتك.




يؤثر الضغط العاطفي الحاد علي كل الأجهزة العضوية بالطرق السلبية كماتقول Dean ornish مؤسسة ورئيسة معهد أبحاث الطب الوقائي في Calif وليس الضغط وظيفة لما نقوم بفعله بل إنه وظيفة لكيفية تفاعلك مع الأشياء.




وحيث أن الأطباء والعلماء علي حد سواء اشتغلوا في الفترة الأخيرة بكيفية ولماذا ترتبط الأمراض هذه الأيام بالضغط فقد افترضوا وجود هرمونات معينة تثار عند حدوث الضغط -ثلاثة منها كيميائية وتوجد بالمخ وهي، الكورتيزول، الإيبينفيرين والنوربينفيرين والتي تتحرر عندما يؤثر الضغط علي أجسامنا.



وتوضح Ornish : عندما تقع تحت ضغط حاد يتوتر جسمك ويستعد لمحاربة هذه الاستجابة للضغط وهذا ما يؤدي إلي تدفق الهرمونات ولذلك فإن الآليات الوقائية الموجودة في أجسامنا تصبح هي أيضا ضارة بل أنها قد تكون قاتلة عندما يتم تفعيلها وتنشيطها بصورة كبيرة.




من الواضح أن الكورتيزول يؤذي جهاز المناعة ويجعله غير قادر علي محاربة العدوى كما تشير Ester Sternberg مدير برنامج المناعة العصبية التكاملية بالمعهد القومي للصحة العقلية بالولايات المتحدة الأمريكية، وقد أشارت أيضًا العديد من الدراسات التي أجريت في جامعة ولاية أوهايو بأن الأشخاص المضطربين والذين يقعون تحت ضغوط لديهم أجهزة مناعة أضعف ويعانون أكثر عند إصابتهم بالأمراض عن الأشخاص الآخرين هذا بالإضافة إلي قابليتهم الشديدة للعدوى بالأمراض الفيروسية خاصة النزلة عن نظرائهم الآخرين.




وفي حالة الأمراض السرطانية فإن الإبنفيرين والنورينفيرين يمكن أن يسببا الأورام السرطانية التي تنتشر لقدرتهما العالية علي تعزيز نمو الأوعية الدموية التي تزيد من انتشار السرطان بالدم والمواد الغذائية طبقًا لدراسة أجريت عام 2006 علي فئران معملية في جامعة تكساس.




وللضغط تأثير طبيعي علي صحتنا لو أدي إلي تصرفنا بطرق غير صحية مثل التدخين وتناول كميات كبيرة من الكحوليات والمخدرات.



_______________________________________________
الا ليت الدراسه تعود يوما لاخبرها بما فعل الكساد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طائر المساء
مشرف منتدى غرائب وعجائب العالم
مشرف منتدى غرائب وعجائب العالم
avatar

الجنسية : palastine
عدد المساهمات : 2250
تاريخ الميلاد : 02/06/1991
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
العمر : 26
الموقع : Libya / Albaida'a
السنة الدراسية : second year
المزاج : GOOD



مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا    2010-10-15, 11:31

ثانكس قوت القلوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغامض
مشرف منتدي الصور
مشرف منتدي الصور
avatar

عدد المساهمات : 970
تاريخ الميلاد : 06/03/1989
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمر : 28
الموقع : بلاد العجائب
السنة الدراسية : الثالثه
المزاج : ولا أحلى



مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا    2010-10-15, 12:12

معلومات مفيده ياقوت .. بارك الله فيك .. ولا تحريمنا جديدك

تقبلي مروري

_______________________________________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور دبي
مشرفة المنتدي العام
مشرفة المنتدي العام
avatar

الجنسية : ليبية
عدد المساهمات : 1131
تاريخ الميلاد : 24/06/1991
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
العمر : 26
الموقع : المجرة
السنة الدراسية : سنة ثانية وانشاءالله لثالثة
المزاج : احسن من هكي حرام



مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا    2010-10-15, 13:53

شكرا على المعلومات القيمة
بس المشكلة الطب يخليك اتوترى ويسبب الضغط
بس ربي معانا
تقبلي مروري

_______________________________________________
فلتكن صراحتك نورا في ظلام الليل:
حين يكون في قلبك خشية الله
وفي عقلك علم نافع
وفي يدك قلم جري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحاسي
مشرف منتدي الترفيه
مشرف منتدي الترفيه
avatar

الجنسية : ليبي
عدد المساهمات : 891
تاريخ الميلاد : 02/06/1989
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 28
السنة الدراسية : الرابعة
المزاج : هادئ



مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا    2010-10-15, 14:41

شكرا لك قوت القلوب تقبلي مروري

_______________________________________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قوت القلوب
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

عدد المساهمات : 1868
تاريخ الميلاد : 01/11/1989
تاريخ التسجيل : 27/06/2010
العمر : 28
الموقع : ليبيا الحره
السنة الدراسية : الثالثه
المزاج : الحمدلله



مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا    2010-10-16, 19:09

العفو طائر
وفيك بارك الله اخي الغامض
مرورك المميز اسعدني
العفو نور
مش مغير الطب يوتر وينقص ويسود.....الخ
مشكور نور
العفو اخي الحاسي

_______________________________________________
الا ليت الدراسه تعود يوما لاخبرها بما فعل الكساد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dark Angel
مشرفة منتدي القصص و الروايات
مشرفة منتدي القصص و الروايات
avatar

الجنسية : ليبيه
عدد المساهمات : 1331
تاريخ الميلاد : 09/08/1990
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 27
المزاج : متقلب



مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا    2010-10-16, 19:55

اشكرك قوت القلوب علي مواضيعك الهادفه والرائعه

تقبلي مروري

_______________________________________________
اذا الهموم علي الاكتاف اتشعبطت فأضحك واقول لها يا اختي انزلي

اللهم ارزقنى بحبك وحب من احبك وحب عملا يقربنى لحبك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DR.GUIVARA
مشرف المنتدي الرياضي
مشرف المنتدي الرياضي
avatar

عدد المساهمات : 105
تاريخ الميلاد : 09/07/1989
تاريخ التسجيل : 14/10/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا    2010-10-16, 20:24

[size=21][size=21]
شكرا اختي قوت القلوب على هذا الموضوع المميز[size=21]
وتقبلي مروري
[/size][/size][/size]

_______________________________________________

لا يهمني متى وأين سأموت.
لا أعرف حدوداَ فالعالم بأسره وطني

إن الطريق مظلم وحالك
فاذا لم تحترق أنت وأنا
فمن سينير الطريق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية الطب البيضاء - جامعة عمر المختار  :: منتدي المعلومات الطبية-
انتقل الى: