الرئيسيةمنتدي جامعة عمرالأعضاءالتسجيلدخولتسجيل دخول الأعضاء
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» نتائج اتمام مرحلتي الشهادة الثانوية والاعدادية 2012 ..ليبيا حـرة
2011-12-08, 21:36 من طرف شوفه

»  نشرة اخبار ليبيا على مدار الساعة
2011-12-08, 03:59 من طرف شوفه

» ما هو الشئ؟؟
2011-12-03, 00:08 من طرف الجوزاء

» التدليك..علاج طبيعي في متناول اليدين
2011-12-03, 00:05 من طرف الجوزاء

» كيف تجيد اغتنام الفرص؟
2011-11-26, 22:46 من طرف نور دبي

» اللام, الياء, الباء, الياء, الالف..
2011-11-25, 19:08 من طرف نور دبي

» عتاااااااااااااااب مهم وخطير من شموخ انثى لكافة الاعضاء
2011-11-25, 06:51 من طرف ابن سينا

» الشهيد محمد نبَوس
2011-11-24, 21:05 من طرف الجوزاء

» الفرق بين الغني والفقير
2011-11-24, 20:42 من طرف الجوزاء

» عواقب شرب الماء بعد البنادول!!!!
2011-11-21, 20:44 من طرف الجوزاء

» سلبيات المجلس المحلي لمدينة البيضاء
2011-11-21, 01:43 من طرف شوفه

» يصلي 60 عاما ولاتقبل صلاته فأحذر ان تكون مثله - موضوع خطير جدا
2011-11-20, 20:44 من طرف نور دبي

» أرقى مايتعلمة الانسان فى الحياة@
2011-11-20, 16:54 من طرف الجوزاء

» أثاث منزلي من مخلفات الحرب
2011-11-20, 15:38 من طرف الجوزاء

» حين يذوق القلب حلاوة السجود
2011-11-20, 15:32 من طرف الجوزاء

» الفراوله وفوائدها
2011-11-20, 15:29 من طرف الجوزاء

» وبالوالدين احسان
2011-11-20, 15:22 من طرف الجوزاء

» (رحلة وَتَزَوَّدُوا )
2011-11-20, 14:59 من طرف الجوزاء

» عندما يكون الوفاء في صــــورة
2011-11-20, 14:46 من طرف الجوزاء

» البيضاء والتهميش
2011-11-19, 16:07 من طرف قوت القلوب

مركز تحميل الصور

It Is Time to know Muhammad The Prophet Muhammad

القران الكريم

موقع وذكر


شاطر | 
 

 لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احساس طفله
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنسية : ليبيه
عدد المساهمات : 35
تاريخ الميلاد : 19/03/1990
تاريخ التسجيل : 17/08/2011
العمر : 27
السنة الدراسية : الثالثه
المزاج : good

مُساهمةموضوع: لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب   2011-10-01, 17:02





يقول جون جوزيف :

قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك .
إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا ! .

فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة
الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض أمراض المخ إلى القلق والاكتئاب
والخوف من المجهول .

إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق
والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط .

كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع
مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ، وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب .

وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة
والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء ..


نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة ..

ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة ! .

كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ،

لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ، وعمق نضجهم .

إن مما يروى من حكم الأولين أن ( لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره(

إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ،

بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها .

لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ، فكل تجربة
غير موفقة هي درس ، وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة .

ودروس الحياة ليست بالمجان ، لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك الدروس ،

بل كن واعياً نبيهاً ، وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت .

وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ،

فلا ترضى بسواه بديلا ،
ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس .

أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ،

اتركها لهم .. و لينعموا بها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شديد عزم
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنسية : عربي
عدد المساهمات : 51
تاريخ الميلاد : 17/07/1990
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
العمر : 27
الموقع : في هالدنيا
السنة الدراسية : الثانيه
المزاج : عصبيييييييييي وحنون

مُساهمةموضوع: رد: لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب   2011-10-02, 19:21

إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق كلام مزبوط بس صدقيني احيانا ظروف الحياة ومشاكلها يجبرنا بشكل لاارداي ان نقلق موضوع حلو

مشكووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.Sandrila
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنسية : ليبية
عدد المساهمات : 1
تاريخ الميلاد : 14/05/1989
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
العمر : 28
السنة الدراسية : الثانية

مُساهمةموضوع: رد: لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب   2011-10-02, 21:19

اموضوع حلو مشكوووووووووووووووووووووووووورة وتقبلي مروري واحسن حاجة ان الواحد ايطنش كل المشاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس طفله
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنسية : ليبيه
عدد المساهمات : 35
تاريخ الميلاد : 19/03/1990
تاريخ التسجيل : 17/08/2011
العمر : 27
السنة الدراسية : الثالثه
المزاج : good

مُساهمةموضوع: رد: لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب   2011-10-05, 10:38

مشكورين على المرور الرائع
و أن شاء الله يكون الموضوع مفيد و قد نال اعجابكم
مع تحياتى لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قوت القلوب
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

عدد المساهمات : 1868
تاريخ الميلاد : 01/11/1989
تاريخ التسجيل : 27/06/2010
العمر : 28
الموقع : ليبيا الحره
السنة الدراسية : الثالثه
المزاج : الحمدلله



مُساهمةموضوع: رد: لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب   2011-10-12, 21:37

مشكوره وبارك الله فيك

_______________________________________________
الا ليت الدراسه تعود يوما لاخبرها بما فعل الكساد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ انثى
عضو فضي
عضو فضي
avatar

الجنسية : ليبيه
عدد المساهمات : 646
تاريخ الميلاد : 26/06/1989
تاريخ التسجيل : 04/09/2010
العمر : 28
الموقع : حوشنا
السنة الدراسية : الرابعه
المزاج : متقلبه كل يوم براى



مُساهمةموضوع: رد: لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب   2011-10-26, 00:15


موضوع قيم جدا ولكن من المؤكد ان كل شخص فينا تتباين قوة تحمله عن الاخر فى الازمات وانا اعتبر نفسى من اضعف الضعفاء عند وقوع المازق ونسأل الله السلامه للجميع
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحاسي
مشرف منتدي الترفيه
مشرف منتدي الترفيه
avatar

الجنسية : ليبي
عدد المساهمات : 891
تاريخ الميلاد : 02/06/1989
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 28
السنة الدراسية : الرابعة
المزاج : هادئ



مُساهمةموضوع: رد: لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب   2011-10-28, 19:13

شكرا على الموضوع
لكن نا رأيي في مواقف الانسان ميقدرش يفوتهن هكي
لازم بزعل وبضايق
هك الحياة

_______________________________________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تاكل نفسك بالقلق و الاكتئلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية الطب البيضاء - جامعة عمر المختار  :: منتدي المعلومات الطبية-
انتقل الى: